Mandlový krém s lesním ovocem

Lehký, chutný a zdravý dezert, který si můžete dopřát kdykoliv během dne. Kombinace mandlové mouky, tvarohu, jogurtu a ovoce je nejen lahodná, ale také plná prospěšných živin.

Suroviny:

  • mandlová mouka
  • plnotučný tvaroh
  • bílý jogurt
  • mletá skořice
  • banán
  • lyofilizované maliny a borůvky
  • březový cukr (xylitol)

Postup přípravy:

  1. Do mixéru vložte mandlovou mouku, plnotučný tvaroh, bílý jogurt, nakrájený banán, skořici a trochu březového cukru (xylitolu).
  2. Vše důkladně rozmixujte do hladké krémové konzistence.
  3. Hotový krém přendejte do servírovacích misek.
  4. Ozdobte lyofilizovanými malinami a borůvkami.
  5. Podávejte ihned nebo nechte vychladit v lednici.