Příspěvky

Zdravé tuky - které to jsou?

Tuků se nemusíme vůbec bát,a ni v rámci hubnutí... tedy v případě, že se nejedná o vysoce průmyslově zpracované. Představuji vám zdravé tuky, které určitě zařaďte do vašeho jídelníčku, protože vaše tělo je fakt potřebuje  abude vám za to vděčné!. 

Mám se bát vyššího cholesterolu?

Ukázkový jídelníček I.

Co mazat a na čem péct a smažit?

Ovocný cukr FRUKTÓZA škodí víc, než si myslíte

Dynamické zeštíhlující sérum - pomocník v vytoužnému cíli

Naše planeta je schopná uživit celé lidstvo

Jak dlouho budeme žít zdraví?

Znte HIIT Peak?

Víte, co je podvýživa?