Příspěvky

Nasycené tuky srdci opravdu nevadí... pokud nejsou průmyslově zpracované

Největší a nejlepší studie, které zkoumaly účinky konzumace nasycených tuků na kardiovaskulární onemocnění, nezjistily žádnou spojitost. Byl to prostě jen mýtus. Bohužel hlavní zdravotnické organizace nejsou ochotné připustit, že se mýlí, nemají zájem změnit svůj názor, a i nadále propagují staré mýty o prospěšnosti nízkotučné diety. Mýtus kolem škodlivosti nasycených tuků tak nebyl prokázán v minulosti a nebude prokázán ani v budoucnosti, protože je celá tato teorie založena na naprosto chybných základech.

Nezdravosti ve výživě

5 cviků jógy pro krásné bříško

Zdravá Pana Cotta bez cukru

Frekvence pro hubnutí

Proč je cukr špatný, když je z rostliny?

Chlorella - dokonalá surovina pro doplněk stravy

DOMÁCÍ KVAŠENÍ - vše o fermentaci

Ovesné kaše s minimem cukru

Obložený talíř trochu jinak