Čokoládovo-proteinový smoothie

Hledáte rychlou, chutnou a zdravou svačinku, která vás spolehlivě zasytí? Vyzkoušejte tento čokoládovo-proteinový smoothie! 

Připravíte ho během pár minut z pouhých 5 jednoduchých surovin. Je plný bílkovin, ideální pro doplnění energie během dne a skvěle se hodí pro všechny milovníky zdravého životního stylu.

Suroviny

  • 200 ml čokoládového mléka Alpro
  • 1 kelímek Skyru
  • 2 lžíce ovesných vloček
  • 2 lžíce vanilkového proteinu
  • 1 lžíce kakaových nepražených bobů

Postup

  1. Všechny suroviny vložte do mixéru.
  2. Mixujte, dokud nedosáhnete hladké konzistence. Pokud máte rádi drobné kousky, můžete kakaové boby rozmixovat méně.
  3. Nalijte do sklenice a podávejte ihned.

Tento smoothie je rychlý, chutný a plný bílkovin – ideální svačinka pro každý den!