Není potřeba suroviny zbytečně zpracovávat a přicházet tak o cenné látky v nich obsažené. Stačí jen pár úkonů, poskládat na talíř a je hotovo.
My na talíř dali sýr Camembert, bio sýrové tyčky Matylda, kváskový žitný celozrnný chléb, šunku PURE a bio rajčátka s baby špenátem smíchané s olejem z vlašských ořechů a kořením BEZ SOLI. K pití je pomeranšový džus s dužninou.