Instantní dětské kaše jsou mezi rodiči oblíbenou volbou pro rychlou a snadnou přípravu jídla pro nejmenší děti. dTest se v roce 2025 rozhodl prověřit, zda tyto výrobky opravdu splňují přísné požadavky na bezpečnost a výživu, které od nich rodiče očekávají. Výsledky testu devíti druhů mléčných a ovocných obilných kaší však ukázaly, že pečlivý výběr je na místě.
Co test odhalil?
Laboratorní analýzy se zaměřily na složení kaší, přítomnost nežádoucích látek, obsah cukru, tuku a pravdivost informací na obalech. Bohužel se ukázalo, že ne všechny produkty odpovídají legislativním požadavkům a některé obsahují látky, které by ve stravě malých dětí být neměly.
Pozor na 3-MCPD a arzen
U jednoho výrobku byl zjištěn nadlimitní obsah 3-MCPD – kontaminantu vznikajícího při zpracování rostlinných tuků, který je spojován s možnými zdravotními riziky. Dvě rýžové kaše pak nevyhověly kvůli překročenému množství arzenu, jehož příjem by měl být u malých dětí co nejnižší.
Ovoce, nebo jen aroma?
Test dále ukázal, že některé kaše skutečně obsahují deklarované ovoce, jiné však sázejí pouze na ovocné aroma. Rodiče by proto měli pečlivě číst složení a vybírat výrobky, které nabízejí opravdové ovoce bez zbytečných náhražek.
Cukry a tuky pod lupou
Rozdíly byly také v obsahu cukru a tuku. Některé instantní kaše obsahují přidané cukry, které nejsou pro malé děti vhodné, zejména pokud mají kaše sladkou chuť již díky mléku a ovoci. Vyšší množství tuku může být způsobeno přítomností rostlinných olejů.
Na co si dát při výběru pozor?
- Vždy kontrolujte, od jakého věku je kaše určena.
- Přednost dejte kaším bez přidaného cukru a s opravdovým ovocem.
- U rýžových kaší buďte obezřetní kvůli možné přítomnosti arzenu.
- Sledujte i obsah tuků a složení tukové složky.
Závěr
Test dTestu potvrdil, že ne všechny instantní dětské kaše jsou bez výhrad vhodné pro kojence a batolata. Rodičům se doporučuje pečlivě číst etikety, ověřovat složení a dávat přednost produktům s co nejjednodušším a nejpřirozenějším složením. Bezpečnost a zdraví dětí by měly být vždy na prvním místě.