Příspěvky

Co dělá potravina se střevní mikroflorou

Výzkumníci sledovali, co potravina dělá se střevní mikroflórou , která zodpovídá za imunitu, obezitu a také za psychiku . Ve střevech totiž sídlí stamiliardy bakterií , které ovlivňují tělesnou i duševní kondici . Potrava je tedy jedním z rozhodujících faktorů, zda bude člověk zdravý, nebo mu naopak hrozí alergie , ekzémy , deprese , cukrovka či Crohnova choroba .

Nasycené tuky srdci opravdu nevadí... pokud nejsou průmyslově zpracované

Nezdravosti ve výživě

5 cviků jógy pro krásné bříško

Zdravá Pana Cotta bez cukru

Frekvence pro hubnutí

Proč je cukr špatný, když je z rostliny?

Chlorella - dokonalá surovina pro doplněk stravy

DOMÁCÍ KVAŠENÍ - vše o fermentaci

Ovesné kaše s minimem cukru